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에어프라이어로 만드는 최애의 간식 에그베이컨롤 ★
튀기지 않아도 괜차냐! 에어프라이어구우면 되니까 ★
계속 먹게 되는 최애의 간식 ★ 달걀과 베이컨의 만남 ★
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Updated at: Thu, 17 Aug 2023 10:31:57 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
68
Moderate
Glycemic Load
22
High
Nutrition per serving
Calories562.4 kcal (28%)
Total Fat40.5 g (58%)
Carbs32.2 g (12%)
Sugars5 g (6%)
Protein19.1 g (38%)
Sodium1075.6 mg (54%)
Fiber1.5 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
껍질을 벗긴 삶은 달걀은 으깬 후 마요네즈, 다진 피클, 소금, 후추를 넣고 섞는다.
Step 2
식빵은 가장 자리를 자른 후 밀대로 민다.
Step 3
식빵에 달걀샐러드를 넣고 돌돌 만 후 베이컨을 돌돌 만다.
Step 4
에어프라이어에 넣어 190도에서 5분 뒤집어 5분 더 구워 완성한다.
Notes
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Crispy
Easy
Go-to
Moist
One-dish
