Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
30
Low
Glycemic Load
12
Moderate
Nutrition per serving
Calories586.4 kcal (29%)
Total Fat39.4 g (56%)
Carbs40.1 g (15%)
Sugars1.9 g (2%)
Protein21.5 g (43%)
Sodium815.3 mg (41%)
Fiber4.6 g (17%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
마늘은 슬라이스 해서 준비해준다
Step 2
면수를 삶아준다. 소금은 한스푼 (1.5L)
Step 3
면은 6~7분 사이로 삶아준다
Step 4
마늘을 기름에서 구워준 다음 베이컨을 추가해서 노릇하게 볶아준다
Step 5
면수 두국자를 팬으로 옮겨준 다음 파스타 면을 넣어준더
Step 6
후추를 넉넉하게 갈아 강불에서 면수와 면이 잘 섞이도록 익혀준다
Step 7
루꼴라를 넣어 같이 볶아주면 완성
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