By Marivi Garcia
GOFRES DE LIMÓN Y SEMILLAS DE AMAPOLA CON NATA DE COCO
Puedes calentarla de un día para otro en la tostadora.
Updated at: Wed, 16 Aug 2023 22:00:10 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
50
Low
Glycemic Load
19
Moderate
Nutrition per serving
Calories214.5 kcal (11%)
Total Fat3.4 g (5%)
Carbs36.9 g (14%)
Sugars11.6 g (13%)
Protein10.1 g (20%)
Sodium188.6 mg (9%)
Fiber4.6 g (16%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
En un bowl mediano, introducir los ingredientes secos, mezclar bien y dejar aparte.
Step 2
2. En otro bowl, introducir y combinar los ingredientes húmedos.
Step 3
3. Verter los ingredientes húmedos en el bowl de los secos y remover todo bien hasta obtener una mezcla homogénea.
Step 4
4. Para terminar, tranferir la masa a la gofrera y dejar que se haga hasta que los gofres estén doraditos.
Notes
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