Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
85
High
Glycemic Load
77
High
Nutrition per serving
Calories398.3 kcal (20%)
Total Fat0.5 g (1%)
Carbs90.5 g (35%)
Sugars4.2 g (5%)
Protein10.6 g (21%)
Sodium31.1 mg (2%)
Fiber10.9 g (39%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Enjuague las patatas, pélelas y córtelas en mitades. Repártalas uniformemente en un recipiente de vidrio con tapa.
Step 2
Añada 15-30 ml de agua (1-2 cucharadas).
Step 3
Coloque el recipiente en el centro de la bandeja de cerámica, en el primer estante.
Step 4
Una vez cubierto el recipiente, toque "Enviar al horno" para comenzar a cocinar.
Step 5
Después de la cocción, remueva y deje reposar entre 1 y 2 minutos.
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