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Katiuscia De Santis
By Katiuscia De Santis

Spaghetti alla carbonara nichel-free | Cucinare senza Nichel

Updated at: Thu, 17 Aug 2023 03:28:25 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
58
Moderate

Nutrition per serving

Calories2190.3 kcal (110%)
Total Fat77 g (110%)
Carbs263.9 g (101%)
Sugars10.2 g (11%)
Protein103.7 g (207%)
Sodium4011.8 mg (201%)
Fiber11.5 g (41%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
PREPARAZIONE
Step 2
Fate lessare gli spaghetti. Nel frattempo in una pentola antiaderente fate rosolare la pancetta. Io non utilizzo olio perchè la pancetta rilascia già il suo grasso durante la cottura.
Step 3
In una ciotola sbattete le uova con un pizzico di sale, pepe e abbondante parmigiano.
Step 4
Quando la spasta sarà al dente scolatela velocemente in modo da lasciare un minimo di acqua di cottura per rendere più morbida la carbonara.
Step 5
Fatela saltare nella padella con la pancetta. Quando si sarà insaporita aggiungete le uova e spegnate subito il fuoco, mescolate velocemente e servite.
Step 6
non utilizzare pentole in acciaio inox 18/10 o in alluminio;
Step 7
utilizzare pentole e accesori in ceramica, vetro, plastica o teflon;
Step 8
non utilizzare la prima acqua del rubinetto ma lasciarla scorrere qualche minuto;
Step 9
aggiungere il sale nella pentola solo quando l’acqua bolle;
Step 10
non usare la carta di alluminio per avvolgere i cibi;
Step 11
usare la carta da forno per rivestire padelle o piastre in ghisa;
Step 12
abolire i cidi in scatola;
Step 13
evitare la cottura di cibi al cartoccio;
Step 14
prediligere gli alimenti conservati in recipienti di vetro.