Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
65
Moderate
Glycemic Load
36
High
Nutrition per serving
Calories314.1 kcal (16%)
Total Fat6.7 g (10%)
Carbs54.7 g (21%)
Sugars30.8 g (34%)
Protein8.9 g (18%)
Sodium84.6 mg (4%)
Fiber0.4 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
5 servings
Instructions
Step 1
Mettre le riz dans une casserole et le couvrir d'eau
Step 2
Faire bouillir jusqu'à évaporation de l'eau
Step 3
Quand l'eau est évaporée mettre 1L de lait et faire chauffer. A partir de l'ébullition faire cuire 25min
Step 4
Au bout des 20min mettre le sucre et le sucre vanillé et laisser cuire encore 5min
Step 5
Verser la préparation dans des ramequins et faire des portions de +/- 200gr
Notes
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