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Deftige Hähnchenbrustfilets nach Räuberfleisch-Art
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Deftige Hähnchenbrustfilets nach Räuberfleisch-Art
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By Julia

Deftige Hähnchenbrustfilets nach Räuberfleisch-Art

10 steps
Prep:20minCook:30min
Das unkomplizierte Ofengericht mit allerhand leckeren Zutaten schmeckt der ganzen Familie und auch Deinen Gästen. Nur 20 Minuten Vorbereitungszeit!
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 10:36:10 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
24
Low
Glycemic Load
5
Low

Nutrition per serving

Calories518.6 kcal (26%)
Total Fat26.9 g (38%)
Carbs19.9 g (8%)
Sugars13.8 g (15%)
Protein41.4 g (83%)
Sodium871.7 mg (44%)
Fiber3 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Als erstes heizt Du den Backofen auf 180 Grad Umluft auf.
OvenOvenPreheat
Step 2
Dann die Hähnchenbrustfilets jeweils halbieren, mit Salz und Pfeffer würzen sowie dünn von allen Seiten mit Senf bestreichen und in Deine gefettete Auflaufform legen.
Casserole DishCasserole Dish
HähnchenbrustfiletHähnchenbrustfilet600g
Senf mittelscharfSenf mittelscharf1 EL
SalzSalz
PfefferPfeffer
Step 3
Die Zwiebel schälen und in Streifen scheiden sowie den Speck würfeln.
Frühstücksspeck gewürfeltFrühstücksspeck gewürfelt100g
ZwiebelZwiebel1
Step 4
Außerdem die Paprika waschen und in Streifen schneiden, die Pilze und die Gewürzgurken in Scheiben schneiden.
PaprikaPaprika300g
champignons braunchampignons braun200g
GewürzgurkenGewürzgurken2 Stück
Step 5
Nach den Schneidearbeiten, erhitzt Du 1 EL Pflanzenöl in einer großen Pfanne und lässt darin die Zwiebeln glasig dünsten.
SkilletSkillet
ZwiebelZwiebel1
Pflanzenöl neutralPflanzenöl neutral1 EL
Step 6
Danach erst kurz den Speck alleine mit anbraten und direkt danach die geschnittenen Champignons und die Paprika in die Pfanne geben. ebenfalls kurz anbraten. Weinbrand.
PaprikaPaprika300g
champignons braunchampignons braun200g
Frühstücksspeck gewürfeltFrühstücksspeck gewürfelt100g
weinbrandweinbrand
Step 7
Die Gewürzgurken-Scheiben untermischen und mit 2 EL Gewürzgurken-Wasser und der Brühe ablöschen.
GewürzgurkenGewürzgurken2 Stück
GemüsebrüheGemüsebrühe250ml
Gewürzgurken WasserGewürzgurken Wasser2 EL
Step 8
Den Schmand und das Tomatenmark unterrühren, die Soße einmal aufkochen lassen und mit Salz, Pfeffer, edelsüßem Paprikapulver und Cayennepfeffer abschmecken.
SchmandSchmand200g
tomatenmarktomatenmark40g
Paprika edelsüßPaprika edelsüß1 TL
CayennepfefferCayennepfeffer
SalzSalz
PfefferPfeffer
Step 9
Die Soße über die Hähnchenbrustfilets in der Auflaufform gießen und im heißen Ofen ca. 25-30 Minuten auf der mittleren Schiene garen.
OvenOvenHeat
Step 10
Dazu passt ganz toll einfach nur Baguette oder Reis. Ich wünsche Dir einen guten Appetit. WICHTIG: Wenn die Soße zu wässrig geworden ist, kann es sein, dass das Fleisch viel Flüssigkeit verloren hat. Das ist von Fleischqualität zu Fleischqualität unterschiedlich. Aber eine Reisbeilage saugt alles auf 😉 .
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Notes

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