Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
53
Low
Nutrition per serving
Calories271.9 kcal (14%)
Total Fat17.1 g (24%)
Carbs25.3 g (10%)
Sugars5.3 g (6%)
Protein6.2 g (12%)
Sodium946 mg (47%)
Fiber4.6 g (16%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
0 servings
Instructions
Step 1
Umyť a nakrájať bataty na hranolky.
Step 2
Pripraviť zmes - olej, soľ, korenie, cesnak do veľkej misy. Pridať tam bataty a poriadne zmiešať (napr. do uzatvárateľnej misy a pohŕkať).
Step 3
Dať piecť do rúry na 25 minút na 200°C, na plechu. Môže sa podávať s nejakou omáčkou, dipom.
Step 4
Na schrumkatenie - posypať nastrúhaným parmezánom.
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
