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Elle cricki
By Elle cricki

crostata al cioccolato, pere e nocciole

Updated at: Thu, 17 Aug 2023 05:09:16 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
19
High

Nutrition per serving

Calories272.7 kcal (14%)
Total Fat10.4 g (15%)
Carbs41.7 g (16%)
Sugars8.9 g (10%)
Protein9.4 g (19%)
Sodium18.9 mg (1%)
Fiber4.5 g (16%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

per la frolla

Step 1
1) fare la frolla mischiando prima i solidi e poi i liquidi pian piano. Iniziare a lavorare con le mani; se necessario aggiungere un po' di liquido per rendere l'impasto meno friabile
Step 2
2) Trasferire la frolla su carta da forno e stenderla col mattarello per renderla un disco sottile. Poi metterla nella base di una tortiera

fare il ripieno

Step 3
1) mettere un panetto di tofu in microonde. Fargli uscire liquido pressandolo. Poi aggiungerlo nel frullatore
Step 4
2)sciogliere due cubetti di cioccolato (o più) e aggiungerli al tofu
Step 5
3)aggiungere poi i cachi e la stevia. Frullare finché non si amalgama.
Step 6
4) tostare le nocciole e tritarle. Poi aggiungerle al frullatore per mischiarle alla farcia
Step 7
5) mettere il ripieno dentro alla pasta frolla, stendendolo omogeneamente con un cucchiaio

per il topping

Step 8
tagliare una pera a fette e posizionarle sopra la torta per decorarla. Spolverare un po' di cannella e spruzzare un po' di agave sopra.

cottura

Step 9
cuocere in un forno preriscaldato a 180°C per 15-20min.

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