Log in
Use App
Log in
By Lorena

Palitos de lentejas

4 steps
Prep:10minCook:45min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 05:10:45 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
33
Low
Glycemic Load
5
Low

Nutrition per serving

Calories198.1 kcal (10%)
Total Fat8.5 g (12%)
Carbs14.6 g (6%)
Sugars0.6 g (1%)
Protein15.5 g (31%)
Sodium604.9 mg (30%)
Fiber4.1 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Precalentar el horno a 180 g
OvenOvenPreheat
Step 2
Batir los huevos,el jamón, las espinacas, el ajo y el perejil con un robot de cocina . Salpimentar al gusto
Step 3
Añadir las lentejas y la harina y mezclar con una espátula hasta que tengan una cierta consistencia
Step 4
Extender uniformemente en un recipiente para horno sobre papel para hornear aceitado hasta que tengan un grosor de un centímetro. Introducir en el horno durante 15 o 20 minutos hasta que quede compacto

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!