Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
69
High
Glycemic Load
40
High
Nutrition per serving
Calories497.1 kcal (25%)
Total Fat24.5 g (35%)
Carbs57.8 g (22%)
Sugars5.6 g (6%)
Protein11.1 g (22%)
Sodium981.7 mg (49%)
Fiber2.2 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
Navrch
Instructions
Step 1
Vymiešame cesto z polohrubej múky, vlažného (nie vriaceho) mlieka (zohriať v mikrovlnke na krátko), kvasníc a soli. Vymiešame tak, že naťahujeme cesto, napr. otočíme misu o 90° k zemi a cesto nech "padá" na varechu, ktorou ho naťahujeme... Musí sa dobre prevzdusnit, aby nakyslo potom. Zakryjeme tanierom, položíme na kuch. linku a necháme nakysnúť.
OvenPreheat
Step 2
Potreme plech olejom. Rozotrieme naň cesto gumennou špachtlou až k okrajom plechu, aby smotana potom nevytiekla, na rovnomernú výšku. Cesto teraz "vyfučalo", tak necháme opäť nakysnúť - môžeme dať do rúry na 45°, kým nenaberie trochu výšky.
Step 3
Smotanu aj so šľahačkou zmiešame, trochu osolíme, vylejeme na cesto. Môžeme navrch nakrájať slaninku, cibuľku, kôpor...
Step 4
Pečieme pri 200°C 20-25 minút.
Notes
1 liked
0 disliked
Go-to
Makes leftovers