Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
50
High
Nutrition per serving
Calories569.4 kcal (28%)
Total Fat15.1 g (22%)
Carbs94.9 g (37%)
Sugars7.8 g (9%)
Protein14 g (28%)
Sodium936.7 mg (47%)
Fiber4.1 g (15%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Reis nach Packungsanweisung kochen und auskühlen lassen.
Step 2
Gurken halbieren, Kerne herauskratzen und in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden.
Step 3
Alle restlicher Zutaten zu einer Marinade vermsichen (gut/lange rüheren bis die Ernussbutter mit dem Rest glatt gerührt ist).
Step 4
Gurken mit der Marinade vermischen und auf dem klaten Reis servieren.
View on grillkameraden.de
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
1 liked
0 disliked
Delicious
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
