
By biancazapatka.com
Veganes Spinat-Pilz-Risotto
Instructions
Prep:10minCook:25min
Dieses einfache vegane Spinat-Risotto ist eine neue Version von meinem beliebten Pilz-Risotto. Es ist ein bisschen anders, aber genauso lecker und vor allem super easy zuzubereiten! Also ein perfektes Risotto, dass du jederzeit als Beilage oder Hauptmahlzeit mit deiner Familie oder deinen Freunden genießen kannst!
Updated at: Thu, 27 Mar 2025 16:57:00 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
55
Moderate
Glycemic Load
31
High
Nutrition per serving
Calories330.9 kcal (17%)
Total Fat6.8 g (10%)
Carbs54.5 g (21%)
Sugars7 g (8%)
Protein11.6 g (23%)
Sodium3531.5 mg (177%)
Fiber2.9 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings

200garborio reis
oder anderer kurzkörniger reis

1 elolivenöl
oder vegane butter

1zwiebel
große, fein gewürfelt

3knoblauchzehen
gehackt

120mlweißwein
veganer, optional, oder mehr brühe

600mlgemüsebrühe
nach und nach hinzugeben

120mlsoja cuisine
oder hafer-cuisine, oder andere pflanzensahne / - milch, * siehe anmerkungen

150gspinat
frisch, oder gefroren

200gchampignons
in scheiben geschnitten

2 elsojasauce
oder tamari nach geschmack

salz
nach geschmack

pfeffer

veganer parmesan
oder hefeflocken

frische petersilie
fein gehackt
Instructions
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Notes
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Makes leftovers
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