By Rosemarie Houde
Crêpes de base
3 steps
Prep:10minCook:12min
Recette de Ricardo: Crêpe de base
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 14:12:19 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
68
Moderate
Glycemic Load
11
Moderate
Nutrition per serving
Calories117.3 kcal (6%)
Total Fat4 g (6%)
Carbs16 g (6%)
Sugars5.1 g (6%)
Protein4.2 g (8%)
Sodium60.2 mg (3%)
Fiber0.4 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
8 servings
Instructions
Step 1
Dans un mélangeur, mélanger tous les ingrédients jusqu'à ce que la pâte soit lisse et homogène.
Step 2
Chauffer une poêle antiadhésive d’environ 18 cm (7 po) de diamètre à feu moyen. Lorsque la poêle est chaude, la badigeonner de beurre avec un pinceau.
Step 3
Pour chaque crêpe, verser environ 60 ml (1/4 tasse) de pâte au centre de la poêle. En faisant pivoter la poêle, répandre la pâte également pour recouvrir tout le fond. Lorsque le rebord se décolle facilement et commence à dorer, soit après environ 1 minute, retourner la crêpe à l’aide d’une spatule. Poursuivre la cuisson environ 30 secondes et retirer la crêpe de la poêle. Réserver sur une assiette. Couvrir de papier d’aluminium et réserver au chaud pour éviter qu'elles ne sèchent.
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