Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
63
Moderate
Glycemic Load
7
Low
Nutrition per serving
Calories70.4 kcal (4%)
Total Fat2.8 g (4%)
Carbs10.6 g (4%)
Sugars10.1 g (11%)
Protein1.2 g (2%)
Sodium5.5 mg (0%)
Fiber0.3 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
24 servings
Pour les coques :
90gsucre semoule
80gsucre glace
15 gouttescolorant alimentaire rouge
75gblanc d’œuf
à, température ambiante
80gamandes en poudre
tamisée
Pour la garniture :
Instructions
Pour les coques
Step 1
Battre les blancs d’œufs à vitesse moyenne. Quand la mousse fait des vagues, ajouter la moitié du sucre semoule. Continuer à battre à vitesse moyenne. Lorsque au retrait du mixeur, les blancs forment un bec d'oiseau à base large au bout du batteur, incorporer le reste du sucre et le colorant alimentaire. Puis battre les blancs à vitesse maximum jusqu’à obtention d'une base lisse, brillante et homogène.
Step 2
Ajouter ensuite le mélange poudre d'amande - sucre glace, lentement en ramenant les bords à la spatule, lentement. Former un mélange homogène, puis tester la préparation : lorsque vous lever la spatule, un ruban doit se former. Si ce n'est pas le cas, écraser la préparation avec la spatule par le milieu, re-tester et recommencer si nécessaire.
Step 3
Préchauffer votre four à 150°C (thermostat 5). Chaleur tournante préférable.
Step 4
Mettre la préparation dans une poche à douille et former la coque du macaron : environ 2 cm de diamètre. Les espacer sur du papier sulfurisé ou sur une plaque en silicone.
Step 5
Enfourner 12 min. Laisser refroidir quelques minutes avant de les retirer de la plaque.
Pour la garniture :
Step 6
Mélanger les ingrédients dans une casserole à feu fort, porter à ébullition en remuant sans arrêt pendant 3 min. Sortir du feu, continuer a mélanger. Quand le mélange épaissit, appliquer 1/2 cuillère à café sur la coque du bas, puis placer la coque du haut par dessus.
Step 7
Laisser reposer les macarons, les conserver au réfrigérateur.
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