Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
70
High
Glycemic Load
25
High
Nutrition per serving
Calories234.5 kcal (12%)
Total Fat4.5 g (6%)
Carbs35.9 g (14%)
Sugars4.3 g (5%)
Protein8.9 g (18%)
Sodium54 mg (3%)
Fiber1.1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Mettre la farine dans un saladier
Farine250gStep 2
Casser les œufs
œuf2 Step 3
Ajouter 40% du lait (total) et mélanger pour avoir une pâte homogène
Lait200mlStep 4
Ajouter le reste du lait et le rhum
Lait300ml
rhumNotes
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