Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
26
Low
Glycemic Load
2
Low
Nutrition per serving
Calories26.8 kcal (1%)
Total Fat0.1 g (0%)
Carbs6.8 g (3%)
Sugars3.9 g (4%)
Protein0.4 g (1%)
Sodium1.5 mg (0%)
Fiber0.8 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
16 servings
Instructions
Step 1
Schäle den Ingwer und schneide ihn anschließend in grobe Würfel.
Step 2
Orange und Zitronen auspressen.
Tipp: die Schale nicht wegwerfen. Du kannst sie zum Beispiel noch super zum Kalk entfernen im Badezimmer verwenden!
Step 3
Gib‘ nun alle Zutaten in einen Mixer und püriere die Masse fein. Möchtest du es noch etwas feiner, kannst du den Saft auch noch durch ein Sieb filtern.
Step 4
Fülle den Ingwer-Shot nun in deine Eiswürfelform und stelle sie ins Gefrierfach - für mindestens 4 Stunden.
Step 5
Nun kannst du nach Belieben deine Ingwer-Power Portion für den Tag genießen - einfach im Glas auftauen lassen.
Tipp für die Ungeduldigen: mit etwas kochendem Wasser in ein Glas geben, so ist der Shot in einer Minute aufgetaut.
Dann genießt den Schärfe-Kick!
Notes
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