By Daryl Hay
Banana - Peanutbutter - Chocolate Sandwich
2 steps
Prep:15min
Gefrohrener Nachtisch oder Snack für den Sommer.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 06:40:17 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
45
Low
Glycemic Load
29
High
Nutrition per serving
Calories458.2 kcal (23%)
Total Fat21.7 g (31%)
Carbs65.1 g (25%)
Sugars35.9 g (40%)
Protein6.9 g (14%)
Sodium68.2 mg (3%)
Fiber8.1 g (29%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Bananen in Scheiben schneiden Mit Hilfe von zwei Teelöffeln etwas Erdnussbutter auf jeweils die Hälfte der Scheiben geben und mit den restlichen Scheiben bedecken und andrücken Für min. 2 Stunden auf einem Backblech oder Teller einfrieren.
Step 2
Schokolade mit etwas Kokosöl erhitzen und glatt rühren. Bananensandwiches mit Hilfe eines Zahnstochers eintauchen und anschließend nochmal einfrieren
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