Banana Bread al chocolato
100%
0
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
60
Moderate
Nutrition per recipe
Calories2943.2 kcal (147%)
Total Fat118.6 g (169%)
Carbs440.9 g (170%)
Sugars218.1 g (242%)
Protein47 g (94%)
Sodium7132.5 mg (357%)
Fiber35 g (125%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
0 servings
3banane
medie
170gzucchero di canna
70 o 100 g + sciroppo d'acero
90golio di semi
50 o 75
150glatte vegetale
230gfarina di avena
40gcacao amaro
1 bustinalievito
1 cucchiainocannella
1 cucchiaino rasosale
70gnoci
facoltativo, anche meno o niente
Aggiunte
Instructions
Step 1
Frullare banane, zucchero, latte e olio vegetale. Se si preferisce che non rimangano intere anche le noci.
Step 2
Setacciare gli ingredienti solidi e mescolare.
Step 3
Utilizzare uno stampo per plumcake (10x30cm)
Step 4
Cuocere in forno statico a 180 gradi per circa 50 min.
Notes
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