By Cooking
햄치즈토스트
9 steps
Prep:10minCook:8min
어린이들의 간식으로 간단하게 피자토스트
Updated at: Wed, 16 Aug 2023 21:37:58 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
62
Moderate
Glycemic Load
15
Moderate
Nutrition per serving
Calories223.7 kcal (11%)
Total Fat9.6 g (14%)
Carbs23.5 g (9%)
Sugars6.5 g (7%)
Protein12.3 g (25%)
Sodium964.2 mg (48%)
Fiber1.4 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
식빵 윗면에 케첩 or 토마토소스를 바르세요.
Step 2
케첩을 바른 윗면에 홀그레인 소스를 고르게 펴발라주세요.
Step 3
샌드위치 햄을 1장 올려주세요.
Step 4
슬라이스한 양파를 골고루 올려주세요.
Step 5
콘과 모짜렐라 치즈를 고르게 올려주세요.
Step 6
피자토스트 2장을 플레이트 위에 가지런히 올려주세요.
Step 7
플레이트를 Qooker 상단에 넣어주세요.
Step 8
토스트모드, 식빵 8분~10분으로 조리하세요.
Step 9
치즈의 브라우닝 정도에 따라 시간은 가감하시면 됩니다.
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