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पालक पनीर (palak paneer recipe in Hindi)

#ebook2020 #bcam कैंसर एक भयानक बिमारी है जिसे केवल दवा से ही नहीं वरन् उचित खान - पान से भी हराया जा सकता है| साथ ही साथ इस बिमारी मे जितनी ज्यादा सकारात्मक ऊर्जा और खुश दिल रहा जाये उतनी ही जल्दी इस बिमारी से छुटकारा पाया जा सकता है | मेरे यहाँ आज भी कुछ ऐसे लौंग है जिन्होंने अपने जिदांदिली से, हेल्दी खान पान से इस बिमारी पर बहुत हद तक विजय पाई है |
Updated at: Fri, 22 Nov 2024 08:08:07 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
27
Low
Glycemic Load
7
Low

Nutrition per serving

Calories348.5 kcal (17%)
Total Fat21.3 g (30%)
Carbs25.6 g (10%)
Sugars21 g (23%)
Protein14.6 g (29%)
Sodium2095.2 mg (105%)
Fiber2.2 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

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