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Quibe frito ou assado
Instructions
Prep:40min
Descubra a receita de Quibe frito ou assado para fazer em 40 minutos. Deixar o trigo de molho na água para hidratar, com água suficiente para cobrir. Temperar a carne moída com alho, cebola, pimenta-do-reino, azeitonas picadas, sal, salsinha e hortelã a gosto. Acrescentar 1 ovo cru e misturar tudo. Juntar o trigo, bem espremido para tirar o excesso
Updated at: Thu, 26 Mar 2026 13:19:22 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
5
Low
Nutrition per serving
Calories60.1 kcal (3%)
Total Fat1.3 g (2%)
Carbs10.1 g (4%)
Sugars0.1 g (0%)
Protein2.7 g (5%)
Sodium95.1 mg (5%)
Fiber1.6 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
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