By Tainá Reis
Salgadinho tipo doritos sem glúten
9 steps
Prep:20minCook:40min
Observações:
- Caso você possa consumir trigo, basta substituir o mix de farinha de sem glúten por farinha de trigo.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 03:29:46 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
73
High
Glycemic Load
24
High
Nutrition per serving
Calories184 kcal (9%)
Total Fat6.4 g (9%)
Carbs32.9 g (13%)
Sugars0.2 g (0%)
Protein3.2 g (6%)
Sodium699.4 mg (35%)
Fiber1.9 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Em uma panela, adicione a farinha de milho (pode ser o fubá amarelo médio ou o branco, apenas não recomendo o mimoso) e a água fria.
Step 2
Ligue o fogo e mexa sem parar. Quando começar a levantar bolhas, pode contar aproximadamente 1 minuto que é o tempo que levará para ele soltar da panela, formando quase uma polenta.
Step 3
Leve a massa para uma tigela e adicione o sal, a levedura nutricional, a cúrcuma, a páprica defumada, o cominho, o alho em pó, a cebola em pó, o azeite e a pimenta do reino. Misture bem para que os temperos sejam distribuídos em toda a massa.
Step 4
Adicione o mix de farinhas sem glúten aos poucos, até formar uma massa macia e que não grude na mão.
Step 5
Abra a massa bem fina em uma superfície enfarinhada. Faça linhas, formando retângulos, e depois corte as diagonais, par formar triângulos.
Step 6
Para que o salgadinho não estufe, fure com garfos. Após isso, você pode assar ou fritar.
Step 7
Air-fryer: pré-aqueça por 5 minutos a 200° e asse por cerca de 6 minutos.
Step 8
Forno convencional: não precisa untar nem enfarinhar a assadeira. Asse no forno pré-aquecido até dourar e soltar da forma.
Step 9
Frito: frite com bastante óleo, não muito quente, e vá virando para que doure dos dois lados.
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