By elsaborbueno.com
Tartar de Frutas
Instructions
Prep:20minCook:25min
El tartar de frutas es un postre ligero, fresco y saludable, perfecto para cualquier ocasión. Combinando frutas como kiwi, pera, frambuesa y piña con un toque de jengibre y miel, este plato es ideal para una digestión ligera tras comidas copiosas. Además de su exquisito sabor, este postre saludable con frutas aporta múltiples beneficios nutricionales y es apto para dietas sin gluten ni lactosa.
Updated at: Fri, 14 Aug 2026 00:16:42 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
18
Moderate
Nutrition per serving
Calories166 kcal (8%)
Total Fat2 g (3%)
Carbs39 g (15%)
Sugars31.3 g (35%)
Protein1.7 g (3%)
Sodium5.9 mg (0%)
Fiber5.2 g (19%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
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Notes
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Moist
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