
By Giallo Zafferano
Curry vegetariano con zucca e ceci
Instructions
Prep:30minCook:2h 20min
Il curry vegetariano con zucca e ceci è un piatto unico molto ricco e speziato, ideale per un menu autunnale.
Updated at: Mon, 02 Aug 2021 11:09:56 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
47
High
Nutrition per serving
Calories690.4 kcal (35%)
Total Fat27.2 g (39%)
Carbs97.6 g (38%)
Sugars10.5 g (12%)
Protein17 g (34%)
Sodium462.7 mg (23%)
Fiber11.8 g (42%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings

800gzucca
pulita

200gceci secchi

50golio extravergine d'oliva

1 cucchiainopaprika piccante

1 cucchiainocurry

1 cucchiainocurcuma in polvere

80gcipolle rosse

1aglio spicchio

50gbrodo vegetale

50gacqua

40gvino bianco

4 ramettitimo

sale fino
q. b

pepe nero

240griso basmati

40gcipolle

9chiodi di garofano

40golio extravergine d'oliva

600gacqua
calda

1cannella in stecche

sale fino
q. b

pepe nero
Instructions
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