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By cookist.it
Cavolo cinese al forno: la ricetta del pak choi gratinato
Instructions
Cook:20min
Il cavolo cinese al forno è un contorno facile e veloce da realizzare. Il cavolo cinese, anche detto Pak choi, è una varietà di cavolo gustoso e dal sapore delicato che ricorda nella forma le più conosciute bietole. Il gusto delicato del cavolo cinese lo rende un ottimo alleato in cucina per preparazione in padella o al forno: un contorno saporito che abbiamo preparato con una leggera gratinatura a base di pangrattato, prezzemolo e parmigiano.
Updated at: Tue, 08 Feb 2022 20:44:03 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
42
Low
Glycemic Load
8
Low
Nutrition per serving
Calories151.4 kcal (8%)
Total Fat6.2 g (9%)
Carbs19.2 g (7%)
Sugars5.2 g (6%)
Protein7.8 g (16%)
Sodium353.6 mg (18%)
Fiber4.6 g (16%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
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