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Cous cous freddo con verdure
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cucchiaio.it
By cucchiaio.it

Cous cous freddo con verdure

Instructions
Prep:25minCook:50min
Il cous cous freddo con verdure è un piatto estivo facile, gustoso e sano. Pomodori, peperoni, melanzane e zucchine sono il condimento ideale per questa ricetta di stagione. Il tocco in più? I ceci croccanti e la menta fresca. Perfetto per pranzo, ma anche per una cena tra amici.
Updated at: Thu, 27 Mar 2025 19:36:39 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
38
Low
Glycemic Load
23
High

Nutrition per serving

Calories366.4 kcal (18%)
Total Fat7.9 g (11%)
Carbs60.9 g (23%)
Sugars14 g (16%)
Protein16.5 g (33%)
Sodium222.3 mg (11%)
Fiber12.9 g (46%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Notes

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