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Cous cous freddo con verdure
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Cous cous freddo con verdure
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cucchiaio.it
By cucchiaio.it

Cous cous freddo con verdure

Instructions
Prep:25minCook:50min
Il cous cous freddo con verdure è un piatto estivo facile, gustoso e sano. Pomodori, peperoni, melanzane e zucchine sono il condimento ideale per questa ricetta di stagione. Il tocco in più? I ceci croccanti e la menta fresca. Perfetto per pranzo, ma anche per una cena tra amici.
Updated at: Thu, 20 Feb 2025 13:55:06 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
45
Low
Glycemic Load
40
High

Nutrition per serving

Calories498.3 kcal (25%)
Total Fat8.1 g (12%)
Carbs88 g (34%)
Sugars13.9 g (15%)
Protein21 g (42%)
Sodium224.8 mg (11%)
Fiber14.7 g (52%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

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