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Smoothie figues et lait d’amande
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cuisine A-Z
By cuisine A-Z

Smoothie figues et lait d’amande

Instructions
Prep:15minCook:10min
De l’anglais “ smooth “ qui signifie lisse, le smoothie est un mélange de fruits et / ou de légumes frais, éventuellement additionné d’eau, de jus de fruits ou de lait (animal ou végétal). Tout l’intérêt du smoothie est de bénéficier de tous les éléments nutritifs des ingrédients dans une seule boisson fraîche et délicieuse.
Updated at: Wed, 17 May 2023 04:10:06 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
52
Low
Glycemic Load
24
High

Nutrition per serving

Calories212.3 kcal (11%)
Total Fat3.6 g (5%)
Carbs46.2 g (18%)
Sugars40.6 g (45%)
Protein2.4 g (5%)
Sodium160.4 mg (8%)
Fiber3.8 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

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