Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
57
Moderate
Nutrition per recipe
Calories2644.7 kcal (132%)
Total Fat53.8 g (77%)
Carbs413.2 g (159%)
Sugars35.3 g (39%)
Protein129.6 g (259%)
Sodium4894.2 mg (245%)
Fiber43.8 g (156%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
0 servings

350gSemmeln
alte, es dürfen ruhig auch ein paar Vollkornsemmeln dabei sein

3eier

200mlmilch

Semmelbrösel
falls die Masse zu feucht wird

1 prisemuskat

1 prisepfeffer

0.25 tlsalz

pflanzenöl

250gKnollensellerie
großes, klein gewürfelt

1Karotte
große, klein gewürfelt

1knoblauchzehe
große, fein gehackt

2schalotten
klein gewürfelt

250gbraune Linsen
Berglinsen, gewaschen und abgetropft

300mlgemüsebrühe

meersalz aus der mühle

schwarzer pfeffer
aus der mühle

2 elweißweinessig

Rosmarinnadeln
fein gehackt

Thymianblättchen
fein gehackt
Instructions
View on wallygusto.de
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!