Log in
Use App
Log in
By Natalya Jehle

Perez farschirovannij

Alternativ: Перец -7-8шт. Фарш -500гр. Рис -100гр. Луковица -1шт. Морковь -1шт. Соль -1/2ч.л. Сметана -1ст.л. Паприка сладкая -1/2ч.л. Черный перец -по вкусу Для соуса: Луковица -1шт. Морковь -1шт. Помидоры – 500гр. Чеснок -3-4зуб. Сметана -200гр. Вода -400мл. Соль -1/2ч.л. Черный перец – по вкусу Зелень – по вкусу Растительное масло -3-4ст.л.
Updated at: Tue, 09 Jul 2024 17:55:05 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
34
Low
Glycemic Load
16
Moderate

Nutrition per serving

Calories539.8 kcal (27%)
Total Fat34 g (49%)
Carbs46.1 g (18%)
Sugars15.4 g (17%)
Protein16.7 g (33%)
Sodium994.1 mg (50%)
Fiber7.5 g (27%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
В первую очередь подготовить все ингредиенты для фаршированного перца с фаршем и рисом. Из зелени подходят петрушка, укроп, тимьян, майоран. Я беру все без последнего. В рецепте указан вес сырого риса. 630 грамм перца - именно столько завесили мои 3 перца. Это полноценные три порции, поскольку они довольно большие. 1 зубчик чеснока пойдет в фарш, а второй в соус. Сметану беру жирную, 30%. Она никогда не расслаивается. Можно вообще делать томатную заливку, а сметану подавать уже к готовому блюду. Фарш брала 70\30 - свинина\говядина.
В первую очередь подготовить все ингредиенты для фаршированного перца с фаршем и рисом. Из зелени подходят петрушка, укроп, тимьян, майоран. Я беру все без последнего. В рецепте указан вес сырого риса. 630 грамм перца - именно столько завесили мои 3 перца. Это полноценные три порции, поскольку они довольно большие. 1 зубчик чеснока пойдет в фарш, а второй в соус. Сметану беру жирную, 30%. Она никогда не расслаивается. Можно вообще делать томатную заливку, а сметану подавать уже к готовому блюду. Фарш брала 70\30 - свинина\говядина.
Step 2
Рис промыть и отварить до полуготовности. По времени я варю рис примерно 7 минут. Морковь и лук очистить. Морковь потереть на терке, а репчатый лук порезать кубиком. У перцев срезать верхушки и выбрать семена и белые плевы. Верхушки я всегда оставляю и при запекании прикрываю ими фаршированные перцы, чтобы поверхность начинки не пересыхала. Но это необязательно.
Рис промыть и отварить до полуготовности. По времени я варю рис примерно 7 минут. Морковь и лук очистить. Морковь потереть на терке, а репчатый лук порезать кубиком. У перцев срезать верхушки и выбрать семена и белые плевы. Верхушки я всегда оставляю и при запекании прикрываю ими фаршированные перцы, чтобы поверхность начинки не пересыхала. Но это необязательно.
PaprikaPaprika1260g
ReisReis80g
KarottenKarotten320g
ZwiebelnZwiebeln320g
KnoblauchKnoblauch4.2 Zehen
Step 3
В горячую сковороду налить растительное масло и слегка обжарить лук с морковью. Лучше сначала добавить кубики лука, а уже минуты через две - три обжарки закинуть тертую морковь. Еще минуты три, и выключить огонь. Визуально разделить содержимое сковороды на 2 части. Одна пойдет в фарш, а вторая в соус.
В горячую сковороду налить растительное масло и слегка обжарить лук с морковью. Лучше сначала добавить кубики лука, а уже минуты через две - три обжарки закинуть тертую морковь. Еще минуты три, и выключить огонь. Визуально разделить содержимое сковороды на 2 части. Одна пойдет в фарш, а вторая в соус.
KarottenKarotten320g
ZwiebelnZwiebeln320g
PflanzenölPflanzenöl6 EL
Step 4
Подготовить фарш. В миску к мясному фаршу добавить рис, половину обжаренных лука с морковью, измельченный один зубчик чеснок (всегда пропускаю его через пресс) , по желанию немного зелени, соль, перец и налить около 50 - 70 мл. воды, чтобы фарш был сочнее.
Подготовить фарш. В миску к мясному фаршу добавить рис, половину обжаренных лука с морковью, измельченный один зубчик чеснок (всегда пропускаю его через пресс) , по желанию немного зелени, соль, перец и налить около 50 - 70 мл. воды, чтобы фарш был сочнее.
HackfleischHackfleisch700g
ReisReis80g
KarottenKarotten320g
ZwiebelnZwiebeln320g
KnoblauchKnoblauch4.2 Zehen
SalzSalz
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
Step 5
Хорошенько вымесить фарш. Начинка готова. Нафаршировать наши перцы. Кстати, в фарш, по желанию можно добавить мелко порезанный или тертый помидор для дополнительной сочности и вкуса.
Хорошенько вымесить фарш. Начинка готова. Нафаршировать наши перцы. Кстати, в фарш, по желанию можно добавить мелко порезанный или тертый помидор для дополнительной сочности и вкуса.
PaprikaPaprika1260g
HackfleischHackfleisch700g
Step 6
В сковороду к луку с морковью добавить оставшиеся 250 мл. воды, ложку томатной пасты, измельченный второй зубчик чеснока, сметану, приправить по вкусу и довести до кипения. Заливка для перцев готова. Если вы используете не томатную пасту, а соус, то он менее концентрирован, поэтому нужно взять его в два раза больше. Кстати, пасты бывают очень разные на вкус, учитывайте и это.
В сковороду к луку с морковью добавить оставшиеся 250 мл. воды, ложку томатной пасты, измельченный второй зубчик чеснока, сметану, приправить по вкусу и довести до кипения. Заливка для перцев готова. Если вы используете не томатную пасту, а соус, то он менее концентрирован, поэтому нужно взять его в два раза больше. Кстати, пасты бывают очень разные на вкус, учитывайте и это.
KarottenKarotten320g
ZwiebelnZwiebeln320g
KnoblauchKnoblauch4.2 Zehen
PflanzenölPflanzenöl6 EL
TomatenmarkTomatenmark1.8 EL
SauerrahmSauerrahm120g
SalzSalz
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
Step 7
В форму вылить заливку, добавить лавровый лист, вставить фаршированные перцы и закрыть их верхушками, как крышечками. В этот раз готовлю в духовке, но можно и на плите, в кастрюле или утятнице. Перцы должны довольно плотно прилегать друг к другу. В этом случае, во первых, они не будут разваливаться в разные стороны, а во вторых, заливка будет покрывать их больше, чем наполовину, и насыщать дополнительным вкусом.
В форму вылить заливку, добавить лавровый лист, вставить фаршированные перцы и закрыть их верхушками, как крышечками. В этот раз готовлю в духовке, но можно и на плите, в кастрюле или утятнице. Перцы должны довольно плотно прилегать друг к другу. В этом случае, во первых, они не будут разваливаться в разные стороны, а во вторых, заливка будет покрывать их больше, чем наполовину, и насыщать дополнительным вкусом.
Step 8
В заранее разогретую до 180 градусов духовку поставить форму с нашими фаршированными перцами с фаршем и рисом. Такие довольно крупные перцы запекать примерно 50 минут. Более мелкие - около получаса. Все зависит от размера. Обязательно проверьте сами перцы на мягкость.
Step 9
Фаршированные перцы с фаршем и рисом по классическому рецепту готовы. При подаче по желанию присыпать зеленью. Если уж очень хочется какого-нибудь дополнительного гарнира, то пусть это будет картофельное пюре или просто отваренный картофель. Фаршированный перец + соус, в котором он запекался, + пюре или картофель = хорошее и вкусное сочетание! Приятного всем аппетита!

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!