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By biancazapatka.com
Vegane Bratensauce
Instructions
Prep:5minCook:20min
Diese vegane braune Bratensoße ist würzig, köstlich und ein wahrer Soulfood Klassiker, der zu vielen herzhaften Gerichten passt!
Updated at: Tue, 07 Dec 2021 07:16:17 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
35
Low
Glycemic Load
4
Low
Nutrition per serving
Calories101.3 kcal (5%)
Total Fat3.7 g (5%)
Carbs11.9 g (5%)
Sugars5.8 g (6%)
Protein2.7 g (5%)
Sodium599 mg (30%)
Fiber2.2 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
1 elvegane butter
oder öl
1zwiebel
fein gewürfelt
150gchampignons
fein gewürfelt
1karotte
fein gewürfelt
1 zeheknoblauch
gehackt
1 elkokosblütenzucker
oder brauner zucker
1 eltomatenmark
1 elmehl
60mlrotwein
1 elrotweinessig
oder balsamico
1 elsojasauce
oder tamari
300mlgemüsebrühe
1 zweigthymian
1lorbeerblatt
1 tlsenf
0.5 tlpfeffer
oder nach geschmack
salz
nach geschmack
Instructions
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