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Receita de Frango com crosta de gergelim

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Cook:30min
Sem ideias para cozinhar peito de frango? Confira esta sugestão deliciosa que, além de ser preparada com poucos ingredientes, é ótima para variar no cardápio sem perder muito tempo na cozinha! Eu aprendi ela em um workshop de cozinha de 'Receitas Fáceis e Rápidas Para o Cotidiano' e agora mostro para você como fazer filé de frango empanado com gergelim. Continue lendo para descobrir!Esta receita de frango com crosta de gergelim é especialmente gostosa porque o frango fica crocante e com gostinho de gergelim torrado. O preparo é bem simples, em apenas 3 passos com fotos, e pode ser feito no forno (opção mais saudável, mas mais demorada) ou frito no óleo (opção mais calórica, mas mais rápida).Não espere mais: veja agora mesmo esta receita de filé de frango ao gergelim e experimente aí na sua casa.
Updated at: Thu, 21 Nov 2024 11:52:44 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
6
Low

Nutrition per serving

Calories826.8 kcal (41%)
Total Fat74.2 g (106%)
Carbs10.9 g (4%)
Sugars0.2 g (0%)
Protein31.9 g (64%)
Sodium228.7 mg (11%)
Fiber2.9 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

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