By Knorr
Herbstliche Gemüse Quiche
Instructions
Prep:25min
Herbstliche Gemüse Quiche - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
Updated at: Sun, 09 Oct 2022 22:50:53 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
48
Low
Glycemic Load
18
Moderate
Nutrition per serving
Calories467.7 kcal (23%)
Total Fat29.7 g (42%)
Carbs38.6 g (15%)
Sugars7 g (8%)
Protein12.3 g (25%)
Sodium973.7 mg (49%)
Fiber3 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
1 pkgtarte oder quicheteig
aus dem kühlregal
1süßkartoffel
1karotte
1rote zwiebel
1zucchini
1rote paprikaschote
kleine
1gelbe paprikaschote
kleine
60ggetrocknete tomaten
2 tlthymianblättchen
frisch, oder getrocknet
2 tlolivenöl
pfeffer
2 packungensauce hollandaise
flüssig
4eier
größe m
jodsalz
50ggeriebener gouda
Fett
Außerdem, für die Form
Instructions
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