By Marine Téroitin
Soupe de melon glacée ❄️
3 steps
Prep:10min
La recette ultra rapide qu’il te faut absolument avec cette chaleur pour un max de fraicheur! 🥵
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 02:56:31 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
62
Moderate
Glycemic Load
12
Moderate
Nutrition per serving
Calories157.5 kcal (8%)
Total Fat8.3 g (12%)
Carbs18.9 g (7%)
Sugars14.5 g (16%)
Protein4.5 g (9%)
Sodium132.1 mg (7%)
Fiber2.7 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
1melon
glaçons
1 cuillère à soupevinaigre balsamique
1 pincéefleur de sel
ail en poudre
piment d'espelette
Toppings
Instructions
Step 1
Mixer tous les ingrédients ensemble jusqu’à obtenir une texture onctueuse et homogène.
melon1 
fleur de sel1 pincée
ail en poudre
piment d'espeletteStep 2
Faire griller les pignons de pain à la poêle.
pignons de pinStep 3
Réserver au frais et ajouter les toppings au dernier moment avant de servir!
mozzarellapignons de pin
basilic fraisNotes
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