Bagels de desayuno

3 steps

Prep:2minCook:10min

Updated at: Thu, 17 Aug 2023 01:03:16 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Moderate

Nutrition per recipe

Calories429.8 kcal (21%)

Total Fat19.6 g (28%)

Carbs33.2 g (13%)

Sugars6.3 g (7%)

Protein26.8 g (54%)

Sodium885.4 mg (44%)

Fiber1 g (3%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

0 servings

Instructions

Step 1

Preparamos un revuelto con los huevos

Step 2

Tostamos ligeramente los bagels y les untamos el queso Philadelphia para evitar que el pan se quede muy seco, ponemos el salmón ahumado y luego ponemos el revuelto en el medio y listo para comer

Step 3

Podeis darle un toque con unas lascas de parmesano en el medio

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