Bagels de desayuno
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Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
66
Moderate
Nutrition per serving
Calories421.3 kcal (21%)
Total Fat19.7 g (28%)
Carbs31.1 g (12%)
Sugars5 g (6%)
Protein26.6 g (53%)
Sodium895.6 mg (45%)
Fiber2.5 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Preparamos un revuelto con los huevos
Step 2
Tostamos ligeramente los bagels y les untamos el queso Philadelphia para evitar que el pan se quede muy seco, ponemos el salmón ahumado y luego ponemos el revuelto en el medio y listo para comer
Step 3
Podeis darle un toque con unas lascas de parmesano en el medio
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