Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
48
Low
Glycemic Load
10
Moderate
Nutrition per serving
Calories94.9 kcal (5%)
Total Fat1.8 g (3%)
Carbs21.2 g (8%)
Sugars10.1 g (11%)
Protein3.7 g (7%)
Sodium117.4 mg (6%)
Fiber5.1 g (18%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Als erstes die Kichererbsen abgießen, abwaschen, abtrocknen und bei 220 Grad für 30min im Backofen braten.
Step 2
Die fertig gebratenen Kichererbsen mit den restlichen Zutaten in einen Mixer geben und mixen bis es super smooth ist.
Step 3
Zuletzt das fertige Nutella in ein Glas mit luftdichten Deckel füllen und kühl lagern.
Step 4
Fertig!
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