By Mona Arndt
Gesunder Brownie (vegan)
2 steps
Prep:10minCook:25min
Lust auf einen proteinreichen Brownie? Mein Rezept aus gesunden vollwertigen Zutaten ist ein Must-Try wenn du Lust auf Schokolade hast! Naschen ohne Reue, voller Geschmack und Nährstoffe. Probiere es aus und schicke mir gerne ein Bild!
Updated at: Fri, 17 Nov 2023 08:58:18 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
32
Low
Glycemic Load
32
High
Nutrition per serving
Calories445.4 kcal (22%)
Total Fat15.5 g (22%)
Carbs96.3 g (37%)
Sugars15.8 g (18%)
Protein21.4 g (43%)
Sodium636 mg (32%)
Fiber11.7 g (42%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
Alle Zutaten miteinander vermischen, aber nicht zu viel, damit es schön fluffig bleibt beim Backen!
Step 2
Dann Kirschen, Nüsse oder Schokoladenstückchen hinzufügen und in einer kleinen Backform (meine war 12 Zentimeter) 25 Minuten bei 180*C backen.
Notes
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