By Marta Toth
Kréker
Felesleges kovász felhasználására, kb 3 óra alatt van kész
Updated at: Sun, 14 Jan 2024 19:23:18 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
72
High
Glycemic Load
15
Moderate
Nutrition per serving
Calories120.5 kcal (6%)
Total Fat2.4 g (3%)
Carbs20.5 g (8%)
Sugars0.2 g (0%)
Protein3.3 g (7%)
Sodium258.8 mg (13%)
Fiber1.9 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. Összekeverem a hozzávalókat, az olajat utoljára adom hozzá, amikor már a liszt nedves.
2. 2 órán át állni hagyom.
3. Kinyújtom néhány mm vastagra, sütőpapíros tepsire teszem.
4. Lekenem olajjal, megszórom sóval, magokkal, derelyevágóval felvágom. 5. Előmelegített sütőben 200 °C-on légkeveréssel kb 20 perc, de közben ki-kiszedegetem a már megpirultakat.
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
