Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
50
Low
Glycemic Load
12
Moderate
Nutrition per serving
Calories97.3 kcal (5%)
Total Fat0.2 g (0%)
Carbs24.1 g (9%)
Sugars18.5 g (21%)
Protein0.8 g (2%)
Sodium3.2 mg (0%)
Fiber1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1.파인애플을 먹기 좋게 자른다.
Cutting Board
KnifeStep 2
파인애플 즙을 팬에 바른다.
PanKnife
Wooden SpoonStep 3
자른 파인애플을 프라이팬에 올리고 아래 [인덕션에 보내기] 를 누른다
CooktopHeatCooktopHeat
Frying Pan
