Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
28
Low
Glycemic Load
8
Low
Nutrition per serving
Calories841.6 kcal (42%)
Total Fat54 g (77%)
Carbs28.6 g (11%)
Sugars2.8 g (3%)
Protein64.7 g (129%)
Sodium2386 mg (119%)
Fiber3.4 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Calentar el horno a 180º. Rellenar los picantones hasta que estén llenos a partes iguales de cebolla, ajo, estragón y tomillo
Step 2
Poner los pollos en una zafata para asar y friégalos con una generosa cantidad de aceite de oliva. Salpimentar y cubrir con el resto de cebolla, ajo y hierbas
Step 3
Poner una cuchara de mantequilla y unas ramas de romero encima de cada picantón
Step 4
Tápalo y déjalo asar unos 25-30min o hasta que el líquido que dejen ir sea claro
Step 5
Servir acompañado de verduras al vapor
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!