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Brochetas de pollo al limón
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Brochetas de pollo al limón
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100%
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Ricardo Santiago RM
By Ricardo Santiago RM

Brochetas de pollo al limón

Updated at: Thu, 17 Aug 2023 02:57:24 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
18
Low
Glycemic Load
2
Low

Nutrition per serving

Calories263.3 kcal (13%)
Total Fat13.5 g (19%)
Carbs11.8 g (5%)
Sugars4.4 g (5%)
Protein25.4 g (51%)
Sodium1131.7 mg (57%)
Fiber3 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Dejamos reposar las piezas de pollo con los ingredientes para el marinado, por lo menos media hora
Step 2
Cortamos la cebolla en gajos medianos al igual que los pimientos. una vez marinado el pollo lo cortamos de igual manera. Las colocamos en los palitos de brocheta.
Step 3
precalentamos el horno a 190º c
Step 4
Colocamos las brochetas en un recipiente para horno, las bañamos con el marinado y un poco de aceite encima.
Step 5
Las metemos al horno, con calor arriba y abajo durante 30 a 35 minutos. A la mitad del horneado hay que darles vuelta a las brochetas.

Notes

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