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Conejo con pisto
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Fernando Sánchez Agustina
By Fernando Sánchez Agustina

Conejo con pisto

8 steps
Prep:5minCook:40min
Updated at: Sun, 10 Dec 2023 19:06:03 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
20
Low
Glycemic Load
6
Low

Nutrition per serving

Calories551.3 kcal (28%)
Total Fat22.8 g (33%)
Carbs29.8 g (11%)
Sugars17.6 g (20%)
Protein58.3 g (117%)
Sodium519.3 mg (26%)
Fiber11.2 g (40%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Salamos el conejo crudo y cortamos la berenjena y el calabacín en trozos de tamaño similar, como de 1/4 de la rodaja de calabacín, y de un grosor de aprox. 1cm. La cebolla por su parte se corta en juliana
conejoconejo0.5
salsal
berenjenaberenjena1
calabacíncalabacín1
cebollascebollas1.5
Step 2
Freímos bien el conejo con abundante aceite a fuego medio-alto, vigilando de que se quede doradito. Una vez esté, retiramos el conejo y, si ha sobrado mucho, parte del aceite con el que lo hemos freído.
PanPan
conejoconejo0.5
aceiteaceite
salsal
Step 3
Bajamos el fuego y añadimos la verdura: salamos y rehogamos.
PanPan
berenjenaberenjena1
calabacíncalabacín1
cebollascebollas1.5
Step 4
Cuando ya haya cogido sabor, añadimos pequeñas cantidades de agua para que se cuezan.
PanPan
berenjenaberenjena1
calabacíncalabacín1
cebollascebollas1.5
Step 5
Cuando vayan a casi estar las verduras, añadimos el conejo y el clavo. Mezclamos todo bien.
PanPan
conejoconejo0.5
berenjenaberenjena1
calabacíncalabacín1
cebollascebollas1.5
clavoclavo
Step 6
A continuación añadimos el tomate y el resto de especias a gusto. Cabe también añadirle algo de sal al tomate, aunque si hemos salado bien lo otro no hará falta añadirle mucha.
conejoconejo0.5
berenjenaberenjena1
calabacíncalabacín1
cebollascebollas1.5
tomatetomate350g
clavoclavo
laurellaurel
romeroromero
Step 7
Una vez el tomate esté bien cocinado, apagar, emplatar y servir.
Step 8
Y ¡a comer!

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