By Nacer Chaoui
Œuf au piment
1 step
Prep:3minCook:4min
Œuf avec du piment
Updated at: Sat, 27 Jan 2024 08:13:17 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
20
Low
Glycemic Load
0
Low
Nutrition per serving
Calories132.3 kcal (7%)
Total Fat11.6 g (17%)
Carbs1.5 g (1%)
Sugars0.3 g (0%)
Protein5.7 g (11%)
Sodium451 mg (23%)
Fiber0.6 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
On prend les 2 oeufs et on mélange le jaune d'œuf avec le blanc d'oeuf on met le sel et le poivre et le piment cayenne moulu et un peu de romarin.
Frying PanNotes
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