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Sharky
By Sharky

„Gesunde“ Mini Schoko Brötchen 😋

3 steps
Prep:10minCook:20min
„Gesunde“ Mini Schoko Brötchen 😋 Bei mir ergaben es 9 kleine Bröckchen mit je: 90 Kalorien 10g KH 4g P 2,5g F
Updated at: Sat, 27 Jan 2024 09:25:50 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
45
Low
Glycemic Load
10
Moderate

Nutrition per serving

Calories98.6 kcal (5%)
Total Fat2.3 g (3%)
Carbs23.3 g (9%)
Sugars3.1 g (3%)
Protein4 g (8%)
Sodium90.3 mg (5%)
Fiber3.6 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Alles Zutaten in eine Schüssel geben und zu einem Teig verkneten!
BowlBowl
EiEi1
HonigHonig1 Teelöffel
ErythritErythrit60g
SalzSalz1 Prise
RoggenmehlRoggenmehl150g
BackpulverBackpulver1 Teelöffel
MagerquarkMagerquark100g
Step 2
Danach 35g Zartbitter Schokodrops hinzufügen, kleine Kugeln aus dem Teig formen, auf ein Backblech legen
Baking RackBaking Rack
ZartbitterschokoladeZartbitterschokolade35g
Step 3
20 Minuten bei 175 Grad in den Ofen geben.
OvenOvenHeat
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