Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
32
Low
Glycemic Load
4
Low
Nutrition per serving
Calories188.8 kcal (9%)
Total Fat13.6 g (19%)
Carbs11.2 g (4%)
Sugars3.5 g (4%)
Protein6.5 g (13%)
Sodium1094.2 mg (55%)
Fiber0.5 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Schneide deine Gurke in der Hälfte und Löffel die Samen aus. ( nicht wegwerfen, einfach essen🤪)
Knife
Spoon
Cutting BoardStep 2
Fülle die Gurke mit dem Frischkäse deiner Wahl und Schneide sie in kleinen Bissen.
Step 3
Du kannst es mit Kräuter und Gewürzen deiner Wahl tippen, viel Spaß 🥒☀️
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