Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
51
Low
Glycemic Load
50
High
Nutrition per serving
Calories541.7 kcal (27%)
Total Fat14.8 g (21%)
Carbs98.4 g (38%)
Sugars45.8 g (51%)
Protein12 g (24%)
Sodium188.5 mg (9%)
Fiber13.7 g (49%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
Den Apfel und die Karotte mit einer Reibe klein raspeln. Anschließend werden alle Zutaten in einer Schüssel vermengt. Am besten in einem geschlossenen Gefäß über Nacht in den Kühlschrank geben.
Notes
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