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Pão de Queijo rápido
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Lucas Morais
By Lucas Morais

Pão de Queijo rápido

10 steps
Prep:20min
Uma sugestão de pão de queijo fit. Receita simples e rápida, muito versátil que pode ser feita de várias maneiras diferentes
Updated at: Sun, 11 Feb 2024 09:52:49 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
82
High
Glycemic Load
15
Moderate

Nutrition per serving

Calories130.1 kcal (7%)
Total Fat4.2 g (6%)
Carbs17.9 g (7%)
Sugars0.2 g (0%)
Protein5.5 g (11%)
Sodium556.1 mg (28%)
Fiber0 g (0%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Numa tigela bater bem os ovos
Step 2
Acrescentar os secos e bater até totalmente icorporado

Frigideira

Step 3
Com o fogo desligado, colocar a massa na frigideira
Step 4
Ligar em fogo médio e tampar
Step 5
Cozinhar por um lado até que a massa infle bastante
Step 6
Tirar a tampa e virar o pão. Aumentar o fogo e cozinhar do outro lado sem tampa

Air fryer

Step 7
Aquecer a air fryer à 180°C
Step 8
Divida a massa em duas formas que possam ir à air fryer e colocar direto na air fryer
Step 9
Assar por 10 min
Step 10
Aumentar a temperatura para 200°C e assar por mais 5 min

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