Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
36
Low
Glycemic Load
36
High
Nutrition per serving
Calories678.5 kcal (34%)
Total Fat16.9 g (24%)
Carbs99.2 g (38%)
Sugars71.7 g (80%)
Protein34.2 g (68%)
Sodium416.3 mg (21%)
Fiber33.6 g (120%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Zuerst den Magerquark mit etwas Wasser und Chunky Flavor verrühren und in eine Schüssel geben
Step 2
Dann den Caramel Pudding mit etwas Wasser verrühren und auf die Quarkmasse geben
Step 3
Gehackte Haselnüsse etwas in der Pfanne anrösten und die Hälfte oben drauf verteilen.
Step 4
Jetzt die Schokodrops schmelzen, oben drauf verteilen und die restlichen Haselnüsse drauf geben.
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