By Stephanie Young
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๐ณ๐๐๐๐:
๐ธ ๐ท/๐บ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ข ๐ข๐๐๐๐
๐ท ๐๐๐ ๐๐๐๐
๐ท/๐ธ ๐๐๐ ๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐
๐ท/๐ธ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐, ๐๐๐๐๐๐๐๐
๐ท/๐น ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐
๐ท ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐ก๐๐๐๐๐
๐ท ๐๐๐ ๐๐๐๐
๐ธ ๐๐๐๐
๐บ ๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐
๐ต๐๐๐๐๐๐:
๐ท/๐ธ ๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐ ๐๐๐๐๐
๐ธ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐
๐ท/๐น ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐
๐ต๐๐๐๐๐๐๐:
๐ท/๐บ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐, ๐๐๐๐๐๐๐๐
๐บ ๐๐ฃ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐
๐ธ ๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐
๐ท ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐ก๐๐๐
๐ท/๐ธ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ก๐๐๐๐๐
๐ท. ๐ต๐๐ ๐๐๐๐๐: ๐๐๐ ๐ข๐๐๐๐ ๐๐ ๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐ (๐ท๐ท๐ถ ๐ต) ๐๐๐ ๐ท ๐๐๐ ๐๐๐๐๐. ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐ท๐ถ ๐๐๐๐๐๐๐.
๐ธ. ๐ธ๐ ๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐ก๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐, ๐๐๐๐๐๐, ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐, ๐๐๐ ๐๐ก๐๐๐๐๐, ๐๐๐๐, ๐๐๐ ๐๐๐๐. ๐ผ๐๐ก.
๐น. ๐ฐ๐๐ ๐ข๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐ก๐๐๐๐. ๐ผ๐๐ก.
๐บ. ๐๐๐๐ ๐๐ข ๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐. ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐พ-๐ท๐ถ ๐๐๐๐๐๐๐.
๐ป. ๐ฟ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐. ๐ฒ๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐ท-๐ธ ๐๐๐๐๐.
๐ผ. ๐ฐ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐, ๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐ ๐ท๐ผx๐ท๐ธ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐.
๐ฝ. ๐ต๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐: ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐. ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ข ๐๐ ๐๐๐๐๐. ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐.
๐พ. ๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐ท๐ธ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐.
๐ฟ. ๐ฟ๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐. ๐ป๐๐ ๐๐๐๐ ๐น๐ถ ๐๐๐๐๐๐๐.
๐ท๐ถ. ๐ฑ๐๐๐ ๐๐ ๐น๐ป๐ถ ๐ต ๐๐๐ ๐ธ๐ถ ๐๐๐๐๐๐๐.
๐ท๐ท. ๐ต๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐: ๐ฒ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ก๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ข. ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐๐.
Updated at: Sun, 25 Feb 2024 07:28:47 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
68
Moderate
Nutrition per serving
Calories5568.4 kcal (278%)
Total Fat193.8 g (277%)
Carbs885.7 g (341%)
Sugars480.3 g (534%)
Protein82.7 g (165%)
Sodium2968.3 mg (148%)
Fiber23.9 g (85%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
0 servings
Instructions
Step 1
๐ท. ๐ต๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐ข๐๐๐๐ ๐๐ ๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐ (๐ท๐ท๐ถ ๐ต) ๐๐๐ ๐ท ๐๐๐ ๐๐๐๐๐. ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐ท๐ถ ๐๐๐๐๐๐๐.
Step 2
๐ธ. ๐ธ๐ ๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐ก๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐, ๐๐๐๐๐๐, ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐, ๐๐๐ ๐๐ก๐๐๐๐๐, ๐๐๐๐, ๐๐๐ ๐๐๐๐. ๐ผ๐๐ก.
Step 3
๐น. ๐ฐ๐๐ ๐ข๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐ก๐๐๐๐. ๐ผ๐๐ก.
Step 4
๐บ. ๐๐๐๐ ๐๐ข ๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐. ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐พ-๐ท๐ถ ๐๐๐๐๐๐๐.
Step 5
๐ป. ๐ฟ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐. ๐ฒ๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐ท-๐ธ ๐๐๐๐๐.
Step 6
๐ผ. ๐ฐ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐, ๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐ ๐ท๐ผx๐ท๐ธ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐.
Step 7
๐ฝ. ๐ต๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐. ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ข ๐๐ ๐๐๐๐๐. ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐.
Step 8
๐พ. ๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐ท๐ธ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐.
Step 9
๐ฟ. ๐ฟ๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐. ๐ป๐๐ ๐๐๐๐ ๐น๐ถ ๐๐๐๐๐๐๐.
Step 10
๐ท๐ถ. ๐ฑ๐๐๐ ๐๐ ๐น๐ป๐ถ ๐ต ๐๐๐ ๐ธ๐ถ ๐๐๐๐๐๐๐.
Step 11
๐ท๐ท. ๐ต๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐ฒ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ก๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ข. ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐๐.
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