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Alfredo Diez
By Alfredo Diez

Solomillo de cerdo a la cerveza

Updated at: Sun, 25 Feb 2024 17:13:18 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
43
Low
Glycemic Load
6
Low

Nutrition per serving

Calories262.7 kcal (13%)
Total Fat8.1 g (12%)
Carbs14.4 g (6%)
Sugars3.3 g (4%)
Protein30 g (60%)
Sodium464 mg (23%)
Fiber2.9 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Rallamos los dientes de ajo. También pelamos y cortamos las chalotas en tiras finas y picamos las setas en trozos pequeños. Salpimentamos el solomillo de cerdo, por todas sus caras, y lo doramos en una sartén con un poco de aceite. Retiramos y reservamos.
Step 2
En la misma sartén y con el mismo aceite pochamos los dientes de ajo y las chalotas hasta que se empiecen a dorar. Entonces añadimos las setas y las cocinamos, sin parar de remover, hasta que empiecen a tomar color. Moderamos el fuego si fuera necesario para que no se quemen.
Step 3
Agregamos el almidón de maíz y removemos bien para que se integre bien. Vertemos la cerveza y dejamos que se evapore el alcohol, cociendo el conjunto a fuego fuerte unos minutos. Incorporamos el solomillo y rectificamos de sal y pimienta. Regamos con el caldo de carne, tapamos la sartén y cocemos a fuego lento durante 20 minutos.
Step 4
Retiramos el solomillo y trituramos el resto para obtener una salsa. Aunque también lo podemos dejar tal cual está, con sus tropezones. Cortamos el solomillo de cerdo en filetes de un centímetro de grosor y los servimos sobre una cama de salsa con la guarnición que más nos guste.